6岁儿童可以吃几个生蚝

(女,6岁)我家孩子最近已经六岁了,晚上的时候家里吃了生蚝,孩子也吃了一些,六岁儿童可以吃几个生蚝呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

生蚝性微寒,有平肝息风的作用。其中微量元素、维生素、矿物质的含量非常的高,如锌、铁、镁、磷、钾、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素a、维生素E、维生素B6等。6岁的儿童如果平时身体健康,没有脾胃疾病,每次可以吃两个,不能吃得太多,以免引起脾胃虚寒,导致腹泻、呕吐、腹痛等。

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