可以给身体提供蛋白质以及微量元素，还有多种维生素营养有利于免疫能力的提高，并且可以阻止不饱和脂肪酸氧化，起到美容的效果，经常喝还能缓解疲劳，从而使睡眠质量提高。通过服用眼奶粉更容易被身体消化吸收，能使肠胃的负担减轻，适合脾胃虚弱的人群服用。但是在喝的时候温度不能够过低。