在经期间一定要多注意休息，做好保暖工作，避免受寒受凉，也不要接触冷的东西，不要吃辛辣和刺激性的食物。痛经的患者可能是子宫发育不良导致的，或者跟子宫内膜异位症有关，所以患者在来月经的时候就会出现下腹部坠胀和疼痛的症状，或者还会出现恶心呕吐以及全身乏力等症状，也可以遵医嘱服用一些药物进行治疗。