1岁以上的宝宝就可以服用。合生元益生菌一般是调整胃肠功能的作用，也有部分的提高免疫力的功效。但是如果是存在有病毒性感冒而引起的抵抗力的情况，最好不要服用益生菌，这时候需要适当的给宝宝增加营养供应，要活动锻炼身体，增强体质，才有利于提高免疫力，帮助宝宝生长发育的。