在术后锻炼肘弯曲的时候，需要根据胳膊的活动范围适当的进行锻炼，不可以强行拉伸，否则也会导致有肌肉拉伤，严重者会导致刚刚愈合的胳膊，再次发生有断裂的情况发生。因此在术后胳膊断的时候也要注意适当的休息，必须在三个月以后才可以有适当的活动，并且活动也要尽量的减少，也有利于创面的愈合。