一周岁宝宝吃什么水果比较好

(男,1岁)我家宝宝现在已经有一周岁左右的时间了,想要添加一些水果促进生长发育,一周岁宝宝吃什么水果比较好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以给宝宝适当的吃一些草莓或者苹果,可以适当的吃一些雪梨或者橙子,同时可以补充哈密瓜和葡萄。雪梨能够起到润肺止咳作用,可以缓解肺热引起的呼吸不畅和咳嗽症状,而且苹果能够促进肠胃蠕动,可以改善消化不良引起的症状。水果的摄入能够补充维生素,对于生长发育能够起到促进功效。

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