灵芝可以增加调节免疫功能，甚至是调节机体代谢平衡。灵芝里面富含促进细胞核内的DNA形成，而且还能够延缓机体衰老。特别是对于一些糖尿病的治疗有着很好的帮助，而且对于支气管哮喘有一定的缓解作用，长时间吃灵芝还可以起到美容的效果，如果平常有咳嗽和痰液的形成，可以适当的吃一些，这样能够起到平喘作用。