可以间隔三天或者是一天，具体的艾灸时间与个人体质有直接联系，艾灸一次做30分钟左右就可以。但是在做艾灸的时候要做好防护工作，因为艾灸的温度较高时，可能会使皮肤上出现起水泡症状。做完艾灸之后要注意身体保暖，艾灸期间毛孔处于打开状态，如果受冷空气刺激之后，可能会出现腰腿部疼痛或者是湿气加重。