一般可以起到补益肝肾的作用，并且具有收敛固脱的效果，大多对于肝肾阳虚所引起的腰膝酸软以及眩晕耳鸣情况能起到缓解作用，另外对于改善遗精或者小便频繁的现象也有相应的疗效。大多可以煲汤食用。但在食用之前最好提前咨询医生，尽量不要自行用药，以免产生不良反应。另外也要适当进行体育锻炼。