内关左手右手都有，主要就是在手臂的内侧，也就是掌侧，在手腕横纹两寸两筋之间。内关穴位具有调节脾胃及调节心脏和安神的作用，吃完饭打嗝的时候，需要去按住这种穴位，同时顶住呼吸就能够快速停止。当患者出现慢性脾胃疾病也可以用内关穴治疗，另外当出现胸闷以及气短时，按摩这种穴位效果也很明显。