松子是营养比较丰富的一种食物，里面富含各种矿物质和维生素的，能够起到滋补大脑和人体的作用，因此对于人体是有利的，但是松子的热量比较高，长期食用的话，有可能会导致患者的身体发胖，而有部分患者也会出现腹泻等情况的，建议患者平时要适当食用，不宜食用过多，避免伤害到身体。