蒲公英和枸杞红枣泡水喝，能够起到清热解毒和滋润明目补肾的效果。另外这三者搭配在一起泡水喝，没有任何副作用，也不会存在一些炎症。蒲公英具有清热解毒和明目等效果。而且对于枸杞具有补肾养气等效果，所以两者搭配在一起，还具有一定的补充身体能量等效果和预防疾病的作用。