大便不通畅要找原因，有针对性的正确调理。火麻仁的作用是润肠通便，用于阴血不足导致的阴虚血虚便秘，如果是阴血虚导致的肠燥便秘，服用火麻仁也不会出现副作用。服用火麻仁出现副作用，说明不是阴虚血虚导致的肠道便秘，就不能再喝了。阳虚怕冷体寒，消化不良，食积湿气重者，不建议喝火麻仁。