滋阴养肾、平息肝火、温热行气。涌泉穴主要是位于足底的，属于肾经的一个穴位，在按摩的过程中能够增加血液的流通量，而且还能促进全身的血液循环，可用于改善失眠多梦和心慌心悸，同时对于夜里容易惊醒和睡觉不安稳，也能起到缓解效果。每天进行按摩还可以缓解肾虚和腰膝酸软、头晕头痛。