一般可以通过改善饮食的方法进行调理，平时可适当吃些有助于健脾的食物，比如南瓜以及胡萝卜和山药等等，另外也可以在医生的指导下采取健脾胃的药物进行调理。如果脾虚的话，有可能会引起食欲不振，而且还有可能会出现腹胀的情况，并且也有可能会导致精神疲乏，因此还要及时的进行调理。