可以较好的温经止血，并且还能够散寒止痛。与女性出现宫寒所致的月经不调以及经期疼痛可以较好的缓解，而且艾草外用还可以舒筋活血改善受凉以后引起的骨关节疼痛以及肌肉酸痛等，正常每周是用艾草煮水泡脚两次，还能够增加体内血液循环，改善代谢功能。但是阴虚血热的人群，最好禁止使用艾草。