能够去除风寒，舒筋活络。对于长时间在空调下受凉后引起，颈肩疼痛以及肌肉酸痛等不适症状进行刮痧以后，能够较好的去除寒气，而且还有活血化瘀的作用，能够消除经络内气血瘀滞的情况，起到消肿止痛的作用。但是刮痧应去正规的医院，在专业医师的操作下进行，避免在不专业人员操作下出现皮肤破损等不良反应。