可以服用调理的中成药、改善饮食、适当的做一些户外运动等方法，都能起到调理的作用。患者出现阴虚有可能是不良的饮食习惯、先天不足、作息不规律等原因引起的，有可能会出现身体偏瘦、手脚冰凉、食欲下降的症状。在日常生活中要多做一些户外运动，还要适当的吃一些温补的食物，比如猪瘦肉和红枣。