17岁吃什么钙片能长高

(女,17岁)我已经17岁了,但是身高还是不是很理想,听说吃钙片可以长高,请问17岁吃什么钙片可以长高?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

17岁一般能在医嘱下吃碳酸钙有利于长高。身高与遗传的因素也有很大的关系,平时坚持做有氧运动,有利于使骨骼再次发育,如果身体缺乏钙元素太多,通常会导致关节部位有疼痛,甚至也会引起腿部抽筋的现象,严重的情况也会导致骨骼腺过早的闭合,就会导致身材矮小,也能在医嘱下配合着用维生素d,有利于钙的吸收。

扩展阅读