一般泡脚后半个小时可以洗澡。因为热水泡脚后，毛孔张开，血液循环较好，如果泡完脚立刻去洗澡的话，可能会导致风寒。另外注意泡脚时、泡脚后尽量避免吹风，泡脚时水温接近人体体温即可，泡完脚洗澡的水温要稍高一点，但一定不能凉，否则容易患病。泡脚能够促进血液循环、祛湿、缓解疲劳、舒缓神经。