有一定的效果，足贴中含有较多的药物成分，使用的时候对于局部的穴位能够产生刺激，不仅能够促进体内湿气排出，还能够帮助调理脾胃功能。如果自身有湿气比较重的情况，可能会出现面部皮肤油腻和大便黏腻的情况，不仅能够使用足贴进行调理，还可通过拔罐或运动排汗的方法去除湿气。