问红豆薏米茶和牛蒡茶哪个好
详
（女，29岁）我的湿气特别重，经常出现头晕脑胀、皮肤瘙痒、困倦乏力、胃口不佳等症状，朋友建议我喝红豆薏米茶，想知道红豆薏米茶和牛蒡茶哪个好？
精选回答
王成阳副主任医师
安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科
红豆薏米茶有清热祛湿的食疗作用。牛蒡茶清热解毒，泻火通便，清利咽喉。所以如果确定是湿气重，偏于湿热，可以考虑喝红豆薏米茶，牛蒡茶只清热泻火，并没有去湿的作用。而如果是寒湿，那么红豆薏米茶也不太合适了。建议先自我调养，调节情绪，规律并控制饮食，忌酒忌辣忌生冷，多活动，避免熬夜。