地念泡酒有疏通经络、祛风除湿的功效，你目前这个情况如果外伤比较严重的话最好是不喝酒，建议外用消肿止痛的膏药或者口服活血止痛胶囊等药物促进恢复。多注意休息，避免过多走动，不能负重，休息时尽量抬高腿部可以促进血液循环，加快恢复。恢复期间要注意饮食营养均衡，也可以做烤灯等物理治疗促进恢复。