通常可以使用理中丸或者是附子理中丸，一般可以起到温中散寒的功效，能够改善宫寒所引起的痛经等现象，并且也可以起到活血化瘀的作用，可以促进体内经血排除，但是在用药的时候一定要遵医嘱，如果有月经量增多的情况，尽量不要用。月经期间可以适当的喝一些红糖姜水，能够促进体内寒气的排出，并且还能够缓解痛经。