黑枸杞当中含有丰富的花青素，平常坚持食用，黑枸杞泡的水能够起到一定程度的美容养颜效果。除此以外还能够起到非常不错的延缓衰老，以及养肝护肝的作用。但需要注意，并不是所有的人都适合喝黑枸杞的，若是最近一段时间出现了感冒发烧，或者是腹泻的情况，则不适合喝黑枸杞泡的，否则会导致肠胃不适。