可能是内热引起。如果在白天睡觉时间太长，也会影响到晚上的睡觉质量，并且也不能排除患上神经衰弱导致的半夜醒来，最好先去医院结合症状，和医生说明有利于排除病因，如果是内热引起，一般需要在医嘱下用黄白或者黄连的药来治疗，并且也可以喝金银花水，也能起到辅助的疗效。如果在平时经常吃辣椒，可能会引起病情加重。