问凉皮是发物吗
详
（男，23岁）我最近身体乏力，浑身疲惫，去找老中医把脉后，老中医说我肾虚，给我开了一副中药，不让我吃发物的东西，可是我想吃凉皮，凉皮是发物吗？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
凉皮主要是以面粉为原材料制作而成的，并不属于发物，所以肾虚的人吃一些凉皮也是可以的。存在着肾虚现象的人可以适当的吃一些具有补益肾气效果的食物，也可以考虑服用一些药物补肾。平时最好也能够根据身体情况坚持进行一些锻炼，但是需要注意性生活的频率不能够过于频繁。