一般情况下可以艾灸。艾灸可以疏通经络，活血化瘀，有利于体内寒气的排出，还有暖宫的效果，预防痛经的发生，还是在月经期间最好不要做，避免出现月经量过大，在艾灸后毛孔会处于打开的状态，24小时内最好不要洗澡，避免着凉后会加重体内的湿寒气。平时不要吃冷饮，并要经常的做些体育锻炼，增强体质。