可能是由于身体上火或者是喝水比较少的原因，还有可能是因为室内的空气比较干燥，或者是在睡觉的时候张口呼吸，都有可能会导致口腔出现干燥的情况。可以适当的多喝一些水，或者是多吃一些蔬菜水果，如果是因为室内空气比较干燥，在睡觉的时候可以使用空气加湿器，能够增加室内的湿度。