比沙可啶肠溶片就是治疗便秘的药物，你目前的情况是可以口服比沙可啶肠溶片的。也可以外用开塞露促进排便。调理便秘情况主要还是靠平时的饮食和生活习惯。平时要注意饮食方面尽量清淡一点，可以多吃些粗纤维食物。每天睡前可以按摩脐周部位二百圈可以促进胃肠蠕动。另外多吃些水果蔬菜，避免辛辣刺激和生冷类食物。