艾叶主要功效是温经、散寒、袪湿、止血。咳嗽痰多，考虑是脾虚痰湿，这种情况容易受风感冒，引起咳嗽，而且脾虚不能固设血液，容易造成月经量多。平吋注意自我调养，一、是健脾袪湿，包括控制饮食，忌口生冷辛辣食物。二、是保持情绪稳定，避免生气着急。三、是避风防感冒。