并不会使人变矮。但是长时间频繁的手淫，通常会使抵抗力变差，严重的影响身体发育和健康，在手淫过后会使泌尿系统出现充血的情况，长时间得不到改善，会引起尿道炎，或者是前列腺炎，成年以后会出现阳痿早泄，以及性欲下降等。期间应调整心态，积极的参加些社会活动，增加体育锻炼，逐渐的减少手淫的行为。