肝肾两虚，可能会出现腰膝酸软的症状。如果确定是这种情况，可以考虑服用山萸肉，这个中药的作用是补益肝肾，涩精固脱，缩尿止带，止汗止血，生津止渴等，多用于肝肾阴虚导致的眩晕，耳鸣，虚热上火，多汗，尿频，带下，腰膝酸软等症状，六味地黄丸的主药就是山萸肉，主要作用就是补肾阴。消化不良，湿气重者不宜服用，容易助湿，引起腹泻。