身体出盐汗有危害吗

(男,40岁)这几天天气热的厉害,我出完汗衣服干了之后就会有白色的圈,医生说是体内的盐随汗液排出导致的,身体出盐汗有危害吗?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

汗都是咸的,含有一定的盐分,只要不伴有其他不舒服,这也不能算是异常。如果出汗过多,容易耗伤气阴,导致气阴不足,免疫力下降,需要找找原因,除了天气热这个自然因素,多考虑脾虚或食积、湿气重,郁热熏蒸,迫津汗出。建议清淡并控制饮食,少吃勿饱,忌酒忌辣,忌生冷油腻,可以多喝点水。总之,只要没有不舒服,也没有什么危害。

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