晚上喝盐水，主要的功效有以下几个方面：第一个功效就是可以补水，改善我们上火的症状，盐水可以补充人体的无机盐，保证身体的正常代谢；第二个功效就是会排毒养颜，喝了盐水之后，身体的毒素会随之排泄出来；第三个功效是对于口腔溃疡、有异味的患者，可以对口腔杀菌消毒，改善口腔环境。