饭后泡脚的坏处

(女,26岁)我一直有泡脚的习惯,尤其在吃完晚饭后来进行泡脚,最近有听说饭后泡脚并没有益处,饭后泡脚的坏处?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

有可能会影响血流量。有部分患者也会出现脑供血不足,或者是出现头晕等症状,因为在刚吃完饭之后胃部需要大量的血液供给,在这个阶段进行泡脚,就有可能会导致血液流通加快,从而就会引起不良反应,所以在吃完饭之后尽量不要马上泡脚,可以在饭后一个小时之后进行泡脚,能够缓解疲劳,同时也能够提高睡眠质量。

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