一般加入花椒或者是生姜能够去湿气寒气，主要能够将体内的寒气驱除。体内湿气重有可能是长期不注重自身保暖，受到寒气入侵的原因，并且跟经常使用冷水也有关系，如果症状比较严重，就可以在医生指导下，通过中药进行泡脚来进行治疗，市场也需要加强自身锻炼，提高机体免疫力。