会出现腿上血脉不通的情况，跟局部血液循环不好有着一定的关系，想要打通腿上的血脉，平常的时候要注意多锻炼下肢。可以坚持做一些如跑步之类的体育运动，也可以选择平时多泡泡脚，或者是对腿部进行适度的按摩，除此以外，也可以热敷一下腿部，这样也能够有效的促进局部的血液循环，帮助打通血脉。