女的晚上睡觉睡不踏实是什么原因

(女,28岁)这两天老公出差不在家,我晚上睡觉的时候感觉总是睡不踏实,女的晚上睡觉睡不踏实是什么原因导致的?

精选回答

邹方鹏副主任医师

济南市中西医结合医院「三级甲等」 中医科

女的晚上睡觉睡不踏实可能是睡眠障碍所致,可口服药物治疗,如安定或艾司唑仑等。其次可能是与心理有关,如精神压力过大引起,必要时可找心理医生进行心理咨询治疗。另外,还可能是由神经衰弱引起的,可以服用滋养神经的药物治疗,并在日常生活中多吃含B族维生素的食物。

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