葛根栀子桑叶百合这几种食材在一起泡水，也有降低尿酸的功效，平时有尿酸症状的患者，要注意饮食，以低嘌呤食物为主，可以多吃一些水果蔬菜，牛奶类食品，一些含嘌呤高的食物尽量少吃或不吃，比如动内脏，鱼类，浓汤类，啤酒，海鲜等，尿酸高的患者平时要有一个健康的生活方式，要健康饮食，戒烟戒酒，控制体重，选择一些合适的体育项目进行运动锻炼。