吃仙人球一般可以起到行气活血的作用，对于气血不足所导致的身体乏力和心计有一定的改善效果，而且仙人球里面含有大量的膳食纤维，吃了以后能够促进胃肠的蠕动，缓解胃部消化不良的症状。仙人球里面含有大量的维生素a和维生素c，以及人体所需的蛋白质和果胶，吃了以后能够补充人体所需的营养。