首先你要了解合谷这个穴位也叫“虎口”。主要具有推动天部层次的气血运动，向天部层次输送水湿云气的功能。所以它的功效就比较广泛，长期通过按摩合谷的穴位能够有效的起到促进新陈代谢、增强性功能、清头明目等功效，所以可以每天来进行按摩合谷的穴位，但是只是能够起到一种辅助性的作用，并不能够有效的治疗。平时还是要加强体育锻炼，这样才能够增加抵抗力差，可以有效的预防一些疾病的发生，饮食上还要多吃一些补充能量的食物。