早上是可以适当做艾灸。艾灸最好的时间是在早上和中午，这段时间治气温阳盛之时也是人体比较旺盛的时间，所以这个时候做艾灸效果比较好。造成身体内的湿气比较重，特别是在空腹状态下不适合做艾灸，但是对于早上进行艾灸可以选择早饭后一个小时进行，这样效果才会更佳。