肝血不足的10种表现为患者可能会出现腰膝酸软、精神萎靡、乏力、烦热、口渴、舌苔白、舌质淡红，有些人群可能还会出现食欲不振、头痛、面部发红等表现。当出现了肝血不足的时候，一定要及时的在医生指导下口服一些调理肝脾和养血的药物来进行治疗，也可以在生活中多吃一些保肝明目的食物。