一般可以通过改善饮食的方式进行调理，可以适当喝些红豆薏仁水，能够起到祛湿的作用，但最好不要食用油炸或者辣椒等刺激性食品。如若采取措施后症状没有得到有效改善，可以到医院中医科进行详细检查，然后根据医生指导使用具有疏肝利胆以及清热祛湿效果的药物进行治疗。同时在治疗期间也要保持充足的休息。