白术的主要功效是健脾利湿。如果是脾胃消化功能不好的话，就可以吃一段时间调理一下。可以打粉吃，也可以煮水喝。服药期间注意清淡饮食，避免辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果补充维生素。平时注意三餐按时吃饭，避免熬夜。也可以在中医师的指导下配合其他中药综合调理，这样效果会更好。