黑芝麻核桃粉的禁忌

(男,32岁)我经常熬夜,白发都比之前多了,记忆力也有点下降,最近就在喝黑芝麻核桃粉泡水,请问喝这个有没有什么危害?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

黑芝麻核桃粉的禁忌属于脾胃虚弱以及湿气过重的体质尽量少吃。虽然芝麻核桃粉具有滋补肾精的作用,能够缓解便秘以及虚发早白和脱发的症状。但是芝麻核桃粉较为油腻,所以如果头面部的出油较多,而且舌苔厚腻以及有口臭的群体,尽量少吃。可以配合薏仁或山药等健脾胃的食物来辅助吸收芝麻核桃粉当中的营养。

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