可以每天都做。艾灸有利于起到散寒止痛，并且也能起到行气脱落，有利于让体内湿寒气，尽快的从毛孔排出身体以外，可以改善腰酸背痛以及腹痛的症状，有宫寒的情况也可以通过艾灸来改善。由于艾灸有活血化瘀的成分，如果在月经期间经量比较多，最好不要做艾灸，以免会导致月经量变大和淋漓不断的症状。