红姑娘果肉中含有十几种氨基酸、矿物质，对小儿百日咳、急性支气管炎、水肿都很有效，在青果的时候有清热解毒的功效，可以降暑、明目解毒，成果时可以治疗痢疾，它的籽可以壮阳益气，红姑娘还可以稳定血压，降低血脂，治疗糖尿病、乙型肝炎，但是有微毒，泡水喝不易长期服用。