能不能长胖，不仅在于吃什么，更在于吃多少，牛蛙属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品，容易被身体吸收，不易造成脂肪堆积，所以适量吃只会补养身体而不会发胖。任何食物吃多了，吃得过饱，加上活动少才容易发胖。所以只要坚持控制饮食，少吃过饱，忌口生冷油腻辛辣和甜食，多运动，就不容易发胖。